Я учусь владеть собой

       В рамках недели психологии в 8 классе был проведён  классный час: «Я учусь владеть собой». Цели мероприятия: формирование у учеников способностей анализировать своё состояние, осознавать вред агрессивного поведения, управлять своим эмоциональным состоянием. Классный час прошёл в виде тренинга. В ходе мероприятия ребята стремились к формированию самопознания, погружались в свой внутренний мир. Ученики говорили о навыках общения, умении слушать, высказывать свою точку зрения, приходить к компромиссному решению и пониманию других людей. Тренинг основывался на следующих упражнениях: «Правила группы»; «Обзывалки»; «Лист гнева»; «Как управлять своими эмоциями»; «Вверх по радуге»; «Стеклянная стена»; «Выкинь»; «Пушинка». В конце занятия ученики получили памятки «Как управлять эмоциями?»

 Фролова Е.М.