16 марта в рамках месячника «Молодежь за здоровый образ жизни» в МБОУ «Ходарская СОШ» провели с учениками 4 класса беседу о необходимости утренней гимнастики.
Видели ли вы, как просыпается утром кошка Прежде всего, она потянется так, что хрустнут косточки. Затем расправит передние лапы, потом задние, выгнет спину. Это она делает свою гимнастику. Гимнастика перед началом дня нужна каждому. Ночью, пока мы спим, наше тело отдыхает. Его мышцы расслаблены, сердце, лёгкие, кишечник и другие органы работают вполсилы. Недаром утреннюю гимнастику называют зарядкой. Десять-пятнадцать минут упражнений - и ты зарядишься энергией на весь день. В заключении ученики сделали вывод о необходимости занятия утренней гимнастикой.