Чтоб здоровым, сильным быть,
Надо овощи любить,
Все без исключения.
В этом нет сомнения!

      9 декабря во втором классе МБОУ «Ходарская СОШ им. И.Н.Ульянова» прошло внеклассное мероприятие «Здоровая пища». 

         На данном мероприятии рассматривались вопросы о правильном питании и здоровой пище. Каждый человек в состоянии самостоятельно заботиться о собственном здоровье. От того, как и что употребляет  человек в пищу,  зависит его здоровье. Дети узнали, что любимые ими продукты питания чипсы, напитки, жвачки небезопасны для их здоровья.

        В картофеле фри и чипсах ученые обнаружили целый ряд вредных веществ, в том числе вещества, которые используются при производстве различных пластмасс и красок.

        В состав газированных напитков входят различные консерванты, ароматизаторы и красители, которые неблагоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт школьников.

       В состав жвачек входят подсластители, красители, ароматизаторы. Давно уже доказано, что чем дольше контакт сахара с зубами, тем выше риск развития кариеса. И здесь у жвачки, а также у жевательных конфет просто нет конкурентов. В работе детских врачей были случаи, когда у детей, которые жаловались на боли в животе, находили в кишечнике резиновые «камни» из слипшихся разноцветных комочков, образовавшихся от жвачки.

       Дети пришли к выводу, что сырые овощи и фрукты по праву считаются наиболее полезными продуктами питания. Они содержат огромное количество витаминов, укрепляют иммунитет, являются отличной профилактикой многих болезней.