Под таким девизом состоялась беседа с учащимися 7-ых классов в МОУ «Ходарская гимназия им. И.Н.Ульянова».

Плохо быть незакалённым. Постоял на ветру – и простудился. Промочил ноги в дождливую погоду – и опять слёг в постель. Чтобы этого не случилось, нужно заниматься закаливанием. Закаливание проводится с помощью воздуха, воды и солнца.

Воздух закалит твой организм, если ты будешь делать зарядку на свежем воздухе, будешь чаще играть на свежем воздухе. Зимой кататься на коньках и лыжах. Для этого созданы  все условия в МОУ «Ходарская гимназия им. И.Н.Ульянова».  Проложена лыжня на 3 и на 5 км. Для всех желающих ждёт и каток.

Вода замечательно закаляет. Начинать закаливание лучше с обтирания.

Солнце поможет загореть и окрепнуть.

Закалять свой организм нужно постепенно, но настойчиво.