В настоящее время нет, вероятно,  такого человека, который бы не слышал, что для  предупреждения болезней, как утверждают врачи, надо по крайней мере следовать четырем советам: быть физически активным, рационально питаться, избегать вредных привычек и щадить нервную систему.

     С целью профилактики болезней 13 ноября в 7-б классе МОУ «Ходарская гимназия им. И.Н.Ульянова» было проведено внеклассное мероприятие. На занятии ребята узнали, что при регулярных занятиях физическими упражнениями снижение двигательных возможностей, обусловленных возрастом, отдаляется в среднем на 10-15 лет. Острыми простудными заболеваниями в три раза реже болеют те, кто не забывает о зарядке, много ходит пешком, дружит со спортом. Если не тренировать мышцы, они начинают «стареть» уже в тридцатилетнем возрасте. Все эти сведения, по мнению учащихся, помогут им остаться здоровыми.